장염 설사 vs 과민성대장증후군 설사 비교 및 치료 방법

 

 

장 트러블로 고생하는 분들 많으시죠? 꾸르륵~ 거리는 소리와 함께 찾아오는 설사! 혹시 나도 뭔가 잘못된 걸까? 싶어 덜컥 겁부터 나기도 합니다. 설사의 원인은 다양하지만, 흔하게 겪는 장염 과 과민성대장증후군 이 주범인 경우가 많습니다. 두 질환 모두 설사를 유발하지만, 원인과 증상, 치료법은 천차만별 ! 이 글에서는 장염 설사와 과민성대장증후군 설사를 비교 분석하고, 치료 가이드라인까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다.

1. 장염 설사: 감염의 공포

장염은 말 그대로 장에 염증이 생긴 상태입니다. 세균, 바이러스, 기생충 등 다양한 병원체가 원인이 될 수 있죠. 오염된 음식이나 물을 섭취하거나, 감염자와 접촉하면서 감염될 수 있습니다. 대표적인 세균으로는 살모넬라, 대장균, 캠필로박터 등이 있으며, 바이러스로는 노로바이러스, 로타바이러스 등이 있습니다. 기생충 감염으로 인한 장염도 빼놓을 수 없겠죠?

1.1 장염 설사의 증상: 전신이 괴로워!

장염에 걸리면 설사는 기본! 발열, 오한, 복통, 구토, 메스꺼움, 식욕 부진 등 온몸이 아프고 힘든 증상들이 줄줄이 따라옵니다. 설사의 형태도 물처럼 묽은 설사부터 피가 섞인 혈변까지 다양하게 나타날 수 있습니다. 심한 경우 탈수 증상까지 나타날 수 있으니, 수분 보충은 필수 입니다!

1.2 장염 설사 진단 및 치료: 의사 선생님 도와주세요!

장염 진단은 대변 검사와 혈액 검사를 통해 이루어집니다. 대변 검사를 통해 원인 병원체를 확인하고, 혈액 검사로 염증 수치를 파악하죠. 필요에 따라 복부 CT나 대장 내시경 등 추가 검사를 진행하기도 합니다. 장염 치료의 핵심은 원인 병원체 제거와 증상 완화 ! 세균성 장염에는 항생제를 투여하고, 바이러스성 장염은 대부분 자연 치유되지만, 증상 완화를 위해 지사제, 진경제, 해열진통제 등을 사용할 수 있습니다. 탈수가 심한 경우에는 경구 수액제나 정맥 주사를 통해 수분과 전해질을 보충해야 합니다.

2. 과민성대장증후군 설사: 예민 보스 장님

과민성대장증후군(IBS)은 감염 없이 장의 기능 이상으로 발생하는 만성 질환입니다. 장의 운동 및 감각 기능에 문제가 생겨 복통, 복부 팽만감, 설사, 변비 등 다양한 증상이 나타납니다. 장내 미생물 불균형, 면역 체계 이상, 뇌-장 축(Gut-Brain Axis) 기능 이상, 유전적 요인, 심리적 요인(스트레스, 불안) 등 복합적인 요인이 작용하는 것으로 알려져 있죠.

2.1 과민성대장증후군 설사의 증상: 아침부터 화장실 행?!

과민성대장증후군으로 인한 설사는 아침에 특히 심하고, 식후나 스트레스 상황에서 악화되는 경향이 있습니다. 변에 점액이 섞여 나오는 경우도 흔하며, 장염과 달리 발열이나 구토 같은 전신 증상은 거의 없습니다. 변비와 설사가 번갈아 나타나는 혼합형 과민성대장증후군도 있습니다.

2.2 과민성대장증후군 설사 진단 및 치료: 꾸준한 관리가 핵심!

과민성대장증후군은 특징적인 검사 소견이 없어 다른 질환을 배제하는 방식으로 진단합니다. 로마 IV 진단 기준(복통, 배변 습관 변화 등)을 참고하여 진단하며, 필요시 대장내시경, 혈액검사 등을 시행하여 다른 질환을 감별합니다. 치료는 증상 완화에 초점을 맞춥니다. 설사형 과민성대장증후군에는 지사제(로페라마이드, 엘룩솔린 등), 담즙산 흡착제 등을 사용하고, 변비형에는 삼투성 완하제, 자극성 완하제 등을 사용합니다. 프로바이오틱스(유산균), 저포드맵(FODMAP) 식이, 인지행동치료 등도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 최근에는 뇌-장 축을 조절하는 약물(리팍시민 등)도 사용되고 있습니다.

3. 생활 관리: 건강한 장을 위한 꿀팁!

3.1 장염 예방: 청결이 생명!

장염 예방의 기본은 철저한 위생 관리 ! 손 씻기를 생활화 하고, 음식은 충분히 익혀 먹어야 합니다. 오염된 물이나 음식 섭취는 절대 금물! 여행 중에는 위생 상태가 좋지 않은 곳에서 음식을 먹지 않도록 주의하고, 생수를 마시는 것이 좋습니다.

3.2 과민성대장증후군 관리: 스트레스는 저리 가!

과민성대장증후군 환자는 스트레스 관리가 매우 중요 합니다! 규칙적인 운동, 충분한 수면, 명상 등을 통해 스트레스를 해소하고, 카페인, 알코올, 탄산음료 등 장을 자극하는 음식은 피해야 합니다. 저포드맵(FODMAP) 식이를 시도해 보는 것도 좋습니다. 증상 일지를 작성하여 악화 요인을 파악하고 관리하는 것도 도움이 됩니다. 증상이 심하거나 지속될 경우, 주저하지 말고 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

4. 장염과 과민성대장증후군, 헷갈리지 마세요!

구분	과민성대장증후군	장염
원인	장 기능 이상, 스트레스, 유전 등	세균, 바이러스, 기생충 감염
증상	설사, 변비, 복통, 복부 팽만감 (전신 증상 없음)	설사, 발열, 오한, 복통, 구토, 메스꺼움 (전신 증상 동반)
진단	로마 IV 진단 기준, 배제 진단	대변 검사, 혈액 검사
치료	증상 완화 (지사제, 완하제, 프로바이오틱스, 저포드맵 식이 등)	원인균 제거 (항생제), 증상 완화 (지사제, 진경제, 해열진통제 등)

장염과 과민성대장증후군! 이제 확실히 구분할 수 있겠죠? 자가 진단은 금물 ! 전문가의 도움을 받아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 꾸준한 관리를 통해 건강하고 행복한 장 라이프를 즐기세요!